5. Auch Männer dürfen tricksen
Sicher ist, als attraktiv gelten Frauen, die weiblich aussehen und Männer, die männlich aussehen. So einfach oder? Selbst Models tricksen, um diesen Effekt zu verstärken, daher dürfen ruhig auch Männer für Fotos ein bisschen mogeln. Wer jetzt nicht ganz so viele Muskeln hat, aber schöne Fotos haben möchte, sollte folgendes ausprobieren, etwas, was selbst männliche Models gerne tun:
Einfach eine Weile mit leichteren Hanteln den Oberkörper bearbeiten, viele Wiederholungen durchführen. Das sorgt dafür, dass die Muskeln gut durchblutet werden und damit automatisch nach „mehr“ aussehen. Es wirkt ein wenig wie aufgepumpt, aber das macht nichts. Ein paar Liegestütze noch und einige Übungen mit Kurzhanteln und schon ist man für das Foto oder ein kurzes Video gut in Form, bzw. man sieht so aus.
Mit diesen Tipps sieht man einfach besser aus
Marc am 19. August 2022
6. Ein schöner Gang
Sind wir ehrlich, uns allen gefällt es doch, wenn Models über den „Catwalk“ stolzieren. Das sieht so edel aus und alles wichtige wird betont. Das haben nicht nur die Modemacher entdeckt, sondern entspricht genau dem, was Menschen gerne sehen. Der Oberkörper sollte sich nicht zur Seite bewegen beim Laufen, die Füße sollten immer schön voreinander gesetzt werden, um einen attraktiven Gang in Szene zu setzen.
Das kann man wirklich super daheim üben. Einfach mal ein paar Model Videos ansehen und daheim nachmachen. Das sieht gut aus und steht jeder Frau. Gleichzeitig wirkt es edel und elegant. Ein schöner Gang ist wirklich viel wert. Beim Spaziergang kannst du natürlich normal laufen, aber wenn es eine Veranstaltung gibt, bei der du auch auffallen möchtest, dann übe dich dafür im „Model Walk“.
Sind wir ehrlich, uns allen gefällt es doch, wenn Models über den „Catwalk“ stolzieren. Das sieht so edel aus und alles wichtige wird betont. Das haben nicht nur die Modemacher entdeckt, sondern entspricht genau dem, was Menschen gerne sehen. Der Oberkörper sollte sich nicht zur Seite bewegen beim Laufen, die Füße sollten immer schön voreinander gesetzt werden, um einen attraktiven Gang in Szene zu setzen.
Das kann man wirklich super daheim üben. Einfach mal ein paar Model Videos ansehen und daheim nachmachen. Das sieht gut aus und steht jeder Frau. Gleichzeitig wirkt es edel und elegant. Ein schöner Gang ist wirklich viel wert. Beim Spaziergang kannst du natürlich normal laufen, aber wenn es eine Veranstaltung gibt, bei der du auch auffallen möchtest, dann übe dich dafür im „Model Walk“.
7. Auf die Hormone achten
Besonders Frauen sollten beim Training darauf achten, dass sie nicht zu hart an sich arbeiten. Denn wenn man zu viel trainiert, wird das Testosteron angeregt und eine kräftige Figur entsteht. Wer das mag, gut, wer aber seine weibliche Figur nicht verlieren möchte, sollte auf ein ausgewogenes Training achten. Für den Fettabbau ist ein hartes Training super, aber danach sollte man ins „Forming“ übergehen.
Am besten von einem guten Fitnesstrainer oder einer Trainerin beraten lassen, welche Bereiche man nicht zu stark beanspruchen sollte, damit die weibliche Figur nicht verloren geht! Hormonpräparate sollte man übrigens nur in absoluten Ausnahmefällen nehmen und auch nur, wenn das der Arzt oder die Ärztin ausdrücklich verordnet hat. Nicht einfach selbst nehmen, sonst gerät der komplette Hormonhaushalt durcheinander!
Besonders Frauen sollten beim Training darauf achten, dass sie nicht zu hart an sich arbeiten. Denn wenn man zu viel trainiert, wird das Testosteron angeregt und eine kräftige Figur entsteht. Wer das mag, gut, wer aber seine weibliche Figur nicht verlieren möchte, sollte auf ein ausgewogenes Training achten. Für den Fettabbau ist ein hartes Training super, aber danach sollte man ins „Forming“ übergehen.
Am besten von einem guten Fitnesstrainer oder einer Trainerin beraten lassen, welche Bereiche man nicht zu stark beanspruchen sollte, damit die weibliche Figur nicht verloren geht! Hormonpräparate sollte man übrigens nur in absoluten Ausnahmefällen nehmen und auch nur, wenn das der Arzt oder die Ärztin ausdrücklich verordnet hat. Nicht einfach selbst nehmen, sonst gerät der komplette Hormonhaushalt durcheinander!
8. Eine schöne Taille
Noch immer ist eine schöne Taille für viele Menschen ein Merkmal für besondere Attraktivität. Männer brauchen sie auch, damit sie die begehrte „V-Form“ ihres Oberkörpers erreichen. Dafür ist besonders das Training der vorderen und auch der seitlichen Muskeln am Bauch wichtig. Das gilt für Männer, wie für Frauen.
Jede Übung, die die seitliche Muskulatur gut beansprucht ist daher ideal für die Taillen Form. Das ist natürlich nicht nur für die Schönheit gut, sondern auch für die Bauchmuskulatur und die untere Rückenmuskulatur, die ja viel beansprucht wird. Nicht alles dient nur dem guten Aussehen, sondern auch einer guten Haltung und vor allem einem guten und gesunden Lebensgefühl. Was nützt die beste Schönheit, wenn der Rücken schmerzt? Genau darum geht es.
Noch immer ist eine schöne Taille für viele Menschen ein Merkmal für besondere Attraktivität. Männer brauchen sie auch, damit sie die begehrte „V-Form“ ihres Oberkörpers erreichen. Dafür ist besonders das Training der vorderen und auch der seitlichen Muskeln am Bauch wichtig. Das gilt für Männer, wie für Frauen.
Jede Übung, die die seitliche Muskulatur gut beansprucht ist daher ideal für die Taillen Form. Das ist natürlich nicht nur für die Schönheit gut, sondern auch für die Bauchmuskulatur und die untere Rückenmuskulatur, die ja viel beansprucht wird. Nicht alles dient nur dem guten Aussehen, sondern auch einer guten Haltung und vor allem einem guten und gesunden Lebensgefühl. Was nützt die beste Schönheit, wenn der Rücken schmerzt? Genau darum geht es.