Was ist mit dem Entschlacken?
Viele Hersteller der sogenannten Detox Produkte versprechen auch eine entschlackende Wirkung. Unser Körper soll gesäubert werden, schädliche Schlacken loswerden und dabei sollen, wie sollte es auch anders sein, auch gleich die einen oder anderen Pfunde purzeln. Die Verbraucherschützerin, Annett Reinke, darauf angesprochen sagt auch hier deutlich: „So etwas wie Schlacke gebe es gar nicht.“
Man wirbt ja auch mit anderen Versprechungen. Das Immunsystem soll gestärkt und insgesamt die Leistungsfähigkeit erhöht werden. Aber auch dazu sagt Annett Reinke, dass nichts davon wissenschaftlich belegt werden könne. Sie sagt: „Frei im Handel erhältliche Produkte mit vermeintlich entgiftender Wirkung sind teuer und unnötig.“ Okay. Also jetzt wisst ihr schon mal, was man davon halten kann. Wie sieht es mit anderen Mittelchen aus?
Brauchen wir wirklich Detox Produkte, um gesund und schön zu sein?
Lisa am 23. August 2022
Sehen wir uns erst die Detox Pflaster noch mal genauer an
Besonders unseriös wird von Annett Reinke das Detox Pflaster beurteilt. Dieses soll ja nachweisbar den Körper reinigen. Bewiesen wird das angeblich immer von den vielen Fotos, die den Werbeanzeigen beigefügt werden. Man klebt das wunderbar weiße Pflaster auf die Sohlen und am nächsten Morgen sind sie grässlich verfärbt. Ein klarer Hinweis, dass die Gifte aus dem Körper geholt wurden?
„Die Dunkelfärbung könnte durch die Verbindung von Wärme unter der Bettdecke mit Feuchtigkeit entstehen“, sagt Frau Reinke. Eigentlich auch logisch. Wenn dort irgendwelche Kräuter enthalten sind, die im trockenen Zustand auf den Fuß geklebt werden, dann werden sich diese natürlich durch Wärme und Feuchtigkeit am Fuß bemerkbar machen. Wenn man einen Teebeutel auf ein feuchtes Tuch legt, wird sich das auch farblich verändern..
Besonders unseriös wird von Annett Reinke das Detox Pflaster beurteilt. Dieses soll ja nachweisbar den Körper reinigen. Bewiesen wird das angeblich immer von den vielen Fotos, die den Werbeanzeigen beigefügt werden. Man klebt das wunderbar weiße Pflaster auf die Sohlen und am nächsten Morgen sind sie grässlich verfärbt. Ein klarer Hinweis, dass die Gifte aus dem Körper geholt wurden?
„Die Dunkelfärbung könnte durch die Verbindung von Wärme unter der Bettdecke mit Feuchtigkeit entstehen“, sagt Frau Reinke. Eigentlich auch logisch. Wenn dort irgendwelche Kräuter enthalten sind, die im trockenen Zustand auf den Fuß geklebt werden, dann werden sich diese natürlich durch Wärme und Feuchtigkeit am Fuß bemerkbar machen. Wenn man einen Teebeutel auf ein feuchtes Tuch legt, wird sich das auch farblich verändern..
Man hat bereits reagiert
Da eben die wissenschaftlichen Beweise fehlen, ist es Herstellern untersagt worden, mit dem Begriff „Detox“ zu werben. Vor allem gilt das für Lebensmittel. Hier hat der Bundesgerichtshof im Jahr 2018 entschieden, dass auf Lebensmitteln nicht mehr mit diesem Begriff geworben werden darf. Allerdings halten sich natürlich nicht alle Hersteller an diese Vorgaben und haben Wege gefunden, den Begriff Detox zu umschreiben.
Natürlich haben einige der Produkte durchaus eine positive Wirkung auf den Körper. Grüner Tee kann der Gesundheit dienlich sein, genau so wie die gute alte Heilerde. Der Ernährungsexperte Riedl sagt dazu: „Sie schaden dem Körper nicht, entfalten aber eben nicht die angepriesene entgiftende Wirkung“. Es müssen also keinesfalls teure Supplements sein, die dem Körper nichts bringen.
Da eben die wissenschaftlichen Beweise fehlen, ist es Herstellern untersagt worden, mit dem Begriff „Detox“ zu werben. Vor allem gilt das für Lebensmittel. Hier hat der Bundesgerichtshof im Jahr 2018 entschieden, dass auf Lebensmitteln nicht mehr mit diesem Begriff geworben werden darf. Allerdings halten sich natürlich nicht alle Hersteller an diese Vorgaben und haben Wege gefunden, den Begriff Detox zu umschreiben.
Natürlich haben einige der Produkte durchaus eine positive Wirkung auf den Körper. Grüner Tee kann der Gesundheit dienlich sein, genau so wie die gute alte Heilerde. Der Ernährungsexperte Riedl sagt dazu: „Sie schaden dem Körper nicht, entfalten aber eben nicht die angepriesene entgiftende Wirkung“. Es müssen also keinesfalls teure Supplements sein, die dem Körper nichts bringen.
Es gibt auch eine Warnung
Der Ernährungsexperte sagt, dass man von einigen Detox Produkten gänzlich die Finger lassen sollte. Entgiftende Saftkuren sind hier besonders gemeint. Man bekommt ein Paket mit allen möglichen Säften, die aus Gemüsen und Früchten bestehen und von denen soll man sich dann über einen gewissen Zeitraum hinweg ernähren. Allerdings sind diese viel zu zuckerhaltig, was garantiert nicht gut für die Gesundheit sein kann.
Auch Produkte, die stark entwässern, sind nicht zu empfehlen. Wer diese über eine längere Dauer hinweg zu sich nimmt, riskiert, dass auch lebensnotwendige Stoffe mit ausgeschieden werden. Natrium, Kalium Magnesium usw. sind für einen gut funktionierenden Organismus sehr wichtig und gehen dann durch das entwässern verloren. Das kann dann sehr unangenehm werden. Von Muskelkrämpfen bis zu Herzrhythmusstörungen ist alles möglich.
Der Ernährungsexperte sagt, dass man von einigen Detox Produkten gänzlich die Finger lassen sollte. Entgiftende Saftkuren sind hier besonders gemeint. Man bekommt ein Paket mit allen möglichen Säften, die aus Gemüsen und Früchten bestehen und von denen soll man sich dann über einen gewissen Zeitraum hinweg ernähren. Allerdings sind diese viel zu zuckerhaltig, was garantiert nicht gut für die Gesundheit sein kann.
Auch Produkte, die stark entwässern, sind nicht zu empfehlen. Wer diese über eine längere Dauer hinweg zu sich nimmt, riskiert, dass auch lebensnotwendige Stoffe mit ausgeschieden werden. Natrium, Kalium Magnesium usw. sind für einen gut funktionierenden Organismus sehr wichtig und gehen dann durch das entwässern verloren. Das kann dann sehr unangenehm werden. Von Muskelkrämpfen bis zu Herzrhythmusstörungen ist alles möglich.